「男性ホルモン抑制してる」って…一体何をしているのですか?不可能では?

こんにちは、マサトです。

 

 

僕の運営しているホームページに「男性ホルモン抑制してるのに髪が柔い原因はなんですか?」という検索で来られた方がいらっしゃいます。

 

 

今日はこれについて書いていきます。

 

 

あの、「男性ホルモン抑制してる」とおっしゃいますが、一体どのような方法で抑制できるのでですね。

 

 

男性ホルモンの分泌量は自分ではコントロールは不可能です。

 

 

たとえば、肉や油が男性ホルモンが多くなると何となく言われていると思うので、それをなるべく摂らないようにしてるとか、そんなことでしょうか?

 

 

いやそうしたからって、男性ホルモンの分泌量を抑えられているかどうかわからないでしょう。

 

 

性ホルモンの分泌が弱まることは不調に繋がります。不調で髪が太く硬く健康になるわけないですよね?

 

性ホルモンの分泌が弱まれば、男性の場合は気力がわかなくなり、なんとなくだるい日々が続いたり、性欲が湧きにくくなったりと、不調感がでてきてしまいます。

 

 

そんなことになっているのでしょうか。

 

 

そんな感じになっていれば、強い髪にするなんてムリなんではないでしょうか…(;´Д`)

 

 

実際、男性ホルモン、もといテストステロンというのは、その性質として「強くて硬い髪をつくる」ということがあります。

 

 

小学生でサラサラの女児と変わらない柔らかい髪を持つ男児も、高校生くらいになると髪が硬くなり癖がでてきたりします。

 

 

高校生くらいだとテストステロン量は結構マックスですが、ヒゲや脛毛のようなところの毛よりも先に、髪の毛の硬さが増しますね。

 

 

ゆっくりと体全体にテストステロンの影響が広がっていく感じでしょうか。

 

 

そして、テストステロンの分泌量が緩やかに減り始める20代後半くらいには、高校生くらいのバリッバリの硬い髪はおちついていく感じじゃないかなと思います。

 

 

つまり、テストステロンの分泌量が減ると髪が柔らかくなるという方向性は正しいと思います。

 

 

「男性ホルモン抑制してるのに髪が柔い原因はなんですか?」って、本当に男性ホルモンの分泌量が減っているなら、髪が柔くなってもおかしくないですよ。現実的に本当にそれが原因で柔くなっているかはわからないんですけども、可能性はあるでしょうね。

 

 

つまり、髪を硬くする、髪を太く健康にするためには栄養をしっかり摂り、健康的な生活をしっかりする必要があるわけですね。

 

 

抜け毛が目立たず、ただ髪が元気がない…ってことならちょっと髪に栄養を上げてみたらどうでしょうか。

 

それでも、AGA「男性型脱毛症」がある場合は、髪は柔くなる上に抜け毛が顕著になってくるわけですが、抜け毛が目立たず、ただ髪が元気がない…ってことならちょっと髪に栄養をあげてみる。ということをしてみるとよいのでは?と思います。

 

 

食事を改善する、というくらいだと、なかなか髪への栄養補給が十分かどうか、ということがわかりませんので、髪に集中的に送り込む育毛サプリを3か月くらいやってみてはいかがでしょうか。

 

 

育毛剤…という手もありますが、抜け毛が目立たないのであれば、サプリのほうが実感高いかなと思います。

 

 

髪は大体成人の平均として1日に0.3mm〜0.4mm、つまり1ヶ月では1cm前後伸びると言われています。

 

 

サプリを摂り始めてまだ1か月くらいだと、1cmくらいしかサプリ摂取後の髪が伸びてないわけで、その効果はわかりにくいかと思いますが、3か月、3cmくらい伸びれば、短髪の男性はさすがにわかってくるのではないでしょうかね。

 

 

髪が元気になる実感が強い成分は、亜鉛で、亜鉛サプリを飲んでいるだけでも結構実感できるなんて声があるんですけども、

 

 

参照:
「大塚製薬 ネイチャーメイド 亜鉛 60粒」

 

大塚製薬 ネイチャーメイド 亜鉛 60粒

 

カスタマーレビュー欄をご覧ください。

 

 

亜鉛オンリーを続けるのはあまり良いとも言えないですね。

 

 

単体成分を摂取するのは合わない人も多いですからね。(僕は亜鉛単体は便秘になります)

 

 

どうせなら、髪を太く、健康に、艶やかにするための成分を厳選配合しているサプリのほうがよくないですか?

 

 

「今生えている髪を太く健康に」するのが目的「Growth Project. BLACK」(グロースプロジェクト ブラック)サプリがお勧めです。

 

 

もちろん亜鉛は入りますが、体への負担も少ないはずですよ。

 

 

「Growth Project. BLACK」(グロースプロジェクト ブラック)製品レビューページへ。

※当サイトの掲載製品ランキング一覧のページへは下のバナー、リンクからアクセスしてください。

↓↓総合育毛・発毛サプリランキングへ↓↓

総合育毛・発毛サプリランキングへ


↓↓女性育毛・発毛サプリランキングへ↓↓

女性育毛・発毛サプリランキングへ


トップページへ