性ホルモンが毛に与える影響とは

女性の髪

こんにちは、マサトです。

 

 

僕のこのホームページに「女性 育毛サプリ 体毛」という検索フレーズでこられた方がいらっしゃいます。

 

 

今日はこれについてちょっと書いていこうと思います。

 

 

このフレーズの意図ですが、

 

 

「育毛サプリをはじめて、髪の毛は多くなるかもしれない。でも、身体の毛も多くなるんじゃないの?」

 

 

っていう「心配」ですよね。

 

 

結論から言うと、「全く心配ない」ですよね。

 

 

なぜかというと、髪と体毛は性質的に全く違うものだからです。

 

 

ちょっと、性ホルモンが、毛に与える影響をまとめてみますね。

 

 

男性ホルモン(アンドロイゲン)

 

  • 体毛を増やす
  •  

  • 強くて丈夫な髪を生やす

 

女性ホルモン(エストロイゲン)

 

  • 体毛を減らす
  •  

  • 丈夫でしなやか、美しい髪にする(生やす)

 

 

 

このような性質があるんです。

 

 

男性ホルモンというのは、髪にとってはちっとも悪いことはしていないんですね。

 

 

体毛は増やします。

 

 

女性ホルモンも髪を保つ役割をするのですが、体毛は抑えるんです。

 

 

育毛サプリが女性のホルモンバランスを崩さないのかどうかが問題

 

ここで何が問題になるかというと、育毛サプリメントが、男性ホルモンを強めて、女性ホルモンの分泌量を減らす。

 

 

つまり「ホルモンバランスを崩す」のかということです。

 

 

育毛サプリメントは、ホルモンに関しては、むしろ女性ホルモンの支援を強めるということです。

 

 

女性ホルモンを支援する材料は、特に5αリダクターゼ、悪玉男性ホルモンをつくってしまう悪い酵素の働きを抑え込む働きがあります。

 

 

女性ホルモンの支援を強める材料としては「ノコギリヤシ」「大豆イソフラボン(イソフラボン)」が主にありますね。

 

 

男性ホルモンを強める材料は特に意識して入っていることはありません。

 

 

強いて言えば亜鉛を中心とした各種ミネラル、アルギニンを中心としたアミノ酸、ビタミン類などですが、これは髪を作る成長ホルモンを分泌する材料として見込まれるもので、男性ホルモンにはほとんどならないと思って良いと思いますね。

 

 

ここまで見て、育毛サプリを摂って、体毛が増えるの?なんていう心配はいらないと思いますね。

 

 

育毛サプリは男性ホルモンを強めることを目的としたものではないですからね。

 

 

一部のサプリメントメーカーの情報では、

 

 

女性が「ノコギリヤシ」の入ったサプリを摂るのはよくないんじゃないか?

 

 

なんて書いてあることもあります。

 

 

女性はホルモンバランスがかなり微妙で、体質によってはちょっとしたことでバランスを崩すのではないかと思われているからです。

 

 

5αリダクターゼを抑えるというくらいのノコギリヤシ量だと、まあまあ、強いんじゃないか?と思われているわけです。

 

 

ただ、女性のホルモンバランスがいくら微妙だといっても、サプリメントで大きな影響を受けることは考えにくいですね。

 

 

妊娠中、授乳中は食事などを総点検すべき

 

警戒したほうがいいのは、妊娠中、授乳中です。

 

 

妊娠中は食事の影響を受けやすくなりますし、母乳には食べたものがすぐに影響します。

 

 

たとえば、授乳中に油っぽいイタリア料理なんかを食べたら、母乳にすぐに油分が混ざってしまい、乳児が飲めないようなものになってしまいます。
(多分イタリア人も授乳中の食事はかなり工夫してると思いますよ^^。)

 

 

そういう意味では、この時期は、口に入れるものは何でも慎重になるべきで、育毛サプリにかかわらず、サプリメントはいちおう体質的にOKかどうか、かかりつけの産婦人科医に確認したほうがいいでしょうね。

 

 

結論的には、妊娠中、授乳中でもない女性が、育毛サプリメントを定量飲むのは、なんら問題がないでしょう。

 

 

サプリの成分が丈夫で太い髪にすることはあっても、体毛を増やすことはありません。

 

 

ホルモンバランスの崩れによる抜け毛が気になる女性にはノコギリヤシ入りの育毛サプリがお勧め。

 

 

「毛髪大作戦 Growth Project. BOSTON 」

 

「GUNGUN(ぐんぐん) 」

 

 

ノコギリヤシ成分が不安な方は、女性用のボストンをやりましょう。

 

 

豊富な栄養で体の育毛バランスを整えてくれます。

 

 

「毛髪大作戦 BOSTON for Ladies」

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